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제천시 건강생활지원센터, 건강up! 신나는 줌바댄스 운동교실 참여자 모집
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2024.02.14 12:09
| 제목 | 제천시 건강생활지원센터, 건강up! 신나는 줌바댄스 운동교실 참여자 모집 |
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| 작성자 | 홍보학습담당관 |
 줌바댄스은 신나게 음악에 맞춰 춤추면서 재미있게 운동할 수 있는 댄스로 근력과 유산소 운동 두 가지를 동시에 할 수 있어 칼로리를 단시간에 소모하고 스트레스 해소에도 효과적이며 탁월한 운동이다. 또한, 줌바댄스 운동 시작과 종료시 체성분 검사 실시를 통해 운동 전․후의 몸의 변화를 점검하고 있다. 이번 줌바댄스 운동 모집인원은 총 25명이며, 2024년도 건강생활지원센터 프로그램에 참여 경험이 없는 경우 신규 대상자로 우선 접수 대상자이고, 그 외 참여자는 선착순 접수를 원칙으로 하고 있다. 줌바댄스로 건강과 활기를 느끼고자 하는 시민은 건강생활지원센터로 직접 방문하여 인바디 측정 및 접수 신청(09~18시/점심시간 12~13시 제외)을 하면 된다. 보건소 관계자는“줌바댄스를 통해 바쁜 일상에서 벗어나 신나게 운동하고 땀을 흘리며 가벼워진 몸과 마음이 일상생활의 삶에 활력소가 되길 바란다.”고 전했다. 그 밖에 자세한 사항은 건강생활지원센터 담당자(☎ 641-3292)로 문의하면 된다. | |